تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در مقابل بیماری ها بخصوص سرماخوردگی
بهبود رشد جسمانی و ذهنی ، همچنین رشد مو ، دندان و استخوان
کمک به کاهش فشار خون ناشی از حاملگی در خانم های باردار
کاهش بیماری استئوپروز (پوکی استخوان) استفاده می شود
موثر بر رشد طبیعی مو، ناخن و افزایش تونیسیته پوست
تامین انرژی بدن از طریق متابولیسم پروتئین‌های موجود
تاثیر بر روی انعطاف پذیری مفاصل
ریکاوری پس از تمرینات ورزشی
