داروخانه آنلاین دیجی فارماسی
روش های ارسال
021 - 22229995
دیجی فارماسی دیجی فارماسی
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
منو
دیجی فارماسی دیجی فارماسی
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
دسته بندی کالاها
  • مکمل های درمانی
    • پوست و مو و ناخن
      • کلاژن
      • بیوتین
    • اعصاب
      • تنظیم خواب
      • تقویت حافظه و تمرکز
    • گوارش و کبد
      • ضد نفخ
    • جنسی
      • مکمل های باروری
      • تقویت جنسی بانوان
      • تقویت جنسی آقایان
    • کلیه و ادراری
    • سیستم ایمنی
      • قارچ دارویی
      • رویال ژلی
    • مکمل های گیاهی
      • روغن های گیاهی
      • خار مریم
      • جلبک
      • زردچوبه
      • جینسنگ
      • مکمل های پروستات
      • فیبر
      • جینکو بیلوبا
    • آنتی اکسیدانت ها
      • کیوتن
    • آنتی دیابت
      • کرومیوم
      • شیرین کننده رژیمی
    • تقویت بینایی
    • مفاصل و استخوان ها
      • گلوکزآمین
      • آووکادو-سویا
    • داروهای طبیعی
      • رویال ژلی
      • امگا ٣
      • ملین
      • محصولات پروبیوتیک
    • محصولات یائسگی و قاعدگی
    • سیستم تنفسی
    • غذای کمکی
    • همورویید و واریس
    • بهداشت بانوان
  • ویتامین ها و املاح معدنی
    • ویتامین های گروه ب
      • ب کمپلکس
      • ویتامین ب1
      • ویتامین ب6
      • ویتامین ب 12
    • فولیک اسید
    • کلسیم
    • مولتی ویتامین
    • آهن
    • زینک
    • قرص های جوشان
      • مولتی ویتامین جوشان
      • انرژی جوشان
      • ویتامین ث جوشان
      • کلسیم جوشان
      • منیزیم جوشان
      • زینک جوشان
    • ویتامین دی
    • منیزیم
    • ویتامین ای
    • مکمل بانوان
    • مکمل آقایان
    • سلنیوم
    • ویتامین سی
  • مکمل های ورزشی
    • پروتئین و آمینو اسید
    • بتاآلانین
    • بی سی ای ای
    • کافئین
    • کربوهیدرات
    • گلوتامین
    • تنظیم وزن
    • آرژنین
    • انرژی زا
    • کازئین
    • کراتین
    • سی ال ای
    • گینر
    • پمپ
    • ال کارنیتین
  • مادر و کودک
    • مکمل های بارداری
      • شیردهی
    • مکمل های کودکان و نوزادان
      • محصولات پروبیوتیک کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • مولتی ویتامین کودکان
      • کم خونی کودکان
      • افزایش اشتها
      • تقویت و رشد کودکان
      • دستگاه گوارش کودکان
      • خواب کودکان
    • تغذیه کودک
      • شیر خشک
      • شیر خشک از بدو تولد تا 6 ماهگی
      • شیر خشک از 6 ماهگی تا یکسال
      • شیر خشک از 3 سال به بالا
      • شیر خشک ضد آلرژی
      • شیر خشک نوزادان نارس
      • غذای کمکی کودک
  • آرایشی
    • ضد آفتاب
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • پوست نرمال
    • مراقبت پوستی
      • مرطوب کننده و آبرسان
        • صورت
        • بدن
      • پاک کننده و شستشو دهنده
        • صورت
        • بدن
    • مراقبت از مو
      • تقویت کننده مژه و ابرو
      • ضد ریزش مو
      • شامپو
        • نرمال و خشک
        • چرب
        • تقویتی
        • ضد شوره
        • رنگ شده یا کراتینه
      • نرم کننده
      • ماسک مو
      • لوسیون مو
      • حالت دهنده
    • ضد لک
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • انواع پوست
    • مراقبت دور چشم
    • ضد جوش و آکنه
    • مراقبت لب
    • ضد چروک
    • جوان کننده
    • ترمیم کننده پوست
    • برنزه کننده
    • لایه بردار
    • مراقبت پا
    • محصولات کودک
    • آرایشی و گریم
      • رنگ مو
      • گریم
  • بهداشتی
    • بهداشت شخصی
      • بهداشت شخصی بانوان
      • بهداشت شخصی آقایان
      • مراقبت چشم
      • موبر
    • محصولات زناشویی
    • دهان و دندان
      • دهانشویه
      • خمیر دندان
      • مسواک
      • نخ دندان
      • ژل دهانی
    • لوازم کودک
    • بهداشت
      • نوار بهداشتی
      • پوشینه بزرگسالان
      • پوشک کودک
      • اصلاح
  • تجهیزات پزشکی
    • ارتوپدی
      • ساپورت های پا
      • ساپورت های تنه
      • ساپورت های دست
      • ساپورت های گردن
      • تجهیزات توانبخشی
    • دستکش
    • محصولات طبی
    • ماسک و ضدعفونی کننده
    • حرارتی و ماساژ
    • تجهیزات قرص و دارو
    • قند و فشار خون
    • کیت های تشخیصی
  • فروشگاه
  • همیشه تخفیف
  • ویتامین های روزانه
  • مجله دیجی فارماسی
  • برندها
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
پیگیری سفارش
پیگیری سفارش
خانهمکمل های ورزشیکربوهیدرات پودر کربو نوتریمد 2270 گرمNutrimed Carbo 2270 g
محصول قبلی
پودر بی سی ای ای فارماتک 500 گرم 950,000 تومان Original price was: 950,000 تومان.687,000 تومانCurrent price is: 687,000 تومان.
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
پودر کربو کمپلکس فارماتک 2270 گرم
پودر کربو کمپلکس فارماتک 2270 گرم 641,000 تومان Original price was: 641,000 تومان.426,000 تومانCurrent price is: 426,000 تومان.
-43%اتمام موجودی
پودر کربو نوتریمد 2270 گرم
بزرگنمایی تصویر

پودر کربو نوتریمد 2270 گرم

Nutrimed Carbo 2270 g

641,000 تومان Original price was: 641,000 تومان.363,900 تومانCurrent price is: 363,900 تومان.

ساخت عضلات توده عضلانی و افزایش قدرت عضلات
جلوگیری از سقوط میزان گلوکز خون
مناسب جهت افزایش وزن بدن
افزایش عملکرد ورزشکاران
حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن
تامین آب مورد نیاز بدن

تاریخ انقضا: 10/2026

در انبار موجود نمی باشد

دسته: کربوهیدرات, مکمل های ورزشی
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • نظرات (0)
توضیحات

پودر کربو نوتریمد 2270 گرم

مشخصات محصول
عنوان توضیح
شکل دارویی
پودر
تعداد در بسته/ نوع بسته بندی
2270 گرم
گروه دارویی/ مکانیسم عملکرد

کربوهیدرات/افزایش وزن بدن, تامین کننده انرژی

کشور سازنده
ایران
شرکت سازنده
امید مکمل سلامت تحت لیسانس نوتریمد (Nutrimed)
جنسیت مصرف/ سن مصرف عمومی
روش مصرف روزانه 2 الی 3 بار، هر بار 3 پیمانه (حدود 57 گرم) از پودر مکمل کربومکس را در 480 الی 600 میلی‌لیتر آب خالص، آب میوه، یا شیر ریخته و پس از 15 ثانیه مخلوط کردن در میکسر نوش جان کنید. با اضافه نمودن یخ، شیرین کننده و یا افزایش میزان آب، می‌توانید این نوشیدنی را مطابق میل خود تغییر دهید. جهت کارایی بهتر یک وعده 30-15 دقیقه قبل از شروع تمرینات ورزشی و یک وعده بلافاصله یا حداکثر 30 دقیقه بعد از پایان تمرینات مصرف نمایید. برای به دست آوردن یک نوشیدنی پر کالری، خوش طعم و مناسب برای وزن‌گیری، کربومکس را با یک یا چند واحد میوه، ماست، شیر، تخم مرغ و یا آب میوه ترکیب کنید. در این صورت می توانید در هر نوبت بیش از 1000 کالری دریافت کرده و با مصرف 2 تا 3 بار در روز از این معجون سریعأ وزن بگیرید. در افراد دیابتی زیر نظر پزشک مصرف شود.
برنامه جذب کربوهیدرات:
1- برای افزایش تدریجی وزن، قدرت و توان تمرین: یک سرو معادل 3 پیمانه از مکمل را داخل 480 میلی لیتر آب یا 480 میلی لیتر آبمیوه یا شیر حل کرده تا 4 بار در روز استفاده نمایید. نکته: – در صورت حل شدن در آب 880 کالری خواهد داشت. – در صورت حل شدن در آبمیوه 1770 کالری خواهد داشت.
2- برای افزایش سریع وزن، قدرت و توان تمرین: دو سرو معادل 6 پیمانه تا 3 بار در روز داخل 480 میلی لیتر آب (1320 کالری) یا در 480 میلی لیتر آبمیوه یا شیر (2210 کالری) حل کرده و میل نمایید.
3- زمانی که افزایش وزن متوقف شده است: سه سرو معادل 9 پیمانه تا 3 بار در روز در داخل 480 میلی لیتر آب (1980 کالری) یا در 480 میلی لیتر آبمیوه یا شیر (2870 کالری) حل نموده و مصرف نمایید.
موارد مصرف
افزایش توانایی در انجام تمرینات ورزشی سخت
ایده آل برای وزن گیری
تولید انرژی با پایداری طولانی محرک ساخت و ذخیره گلیکوژن در عضله و کبد
کربوهیدرات کمپلکس آهسته رهش
حل شدن راحت
بدون طعم و قابل مخلوط شدن با آب، آب میوه یا شیر و یا سایر مکمل های پروتئینی
شرایط نگهداری
دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود. پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
توضیحات پودر کربو نوتریمد یک مکمل ایرانی باکیفیت و موثر جهت تحریک عضله سازی در بدن است و از افت قند خون حین تمرینات ورزشی جلوگیری کرده و به بهبود عملکرد ورزشی فرد کمک می‌کند. از طرفی این مکمل ذخایر گلیکوژن عضلات را مجددا بازسازی کرده و از دهیدراته شدن بدن جلوگیری می‌کند. این منبع غنی از پروتئین و چربی به علت داشتن کالری بالا به افزایش وزن بدن کمک می‌کند. به همین دلیل، مصرف مکمل کربوهیدرات نوتریمد به ورزشکاران و افرادی که از کمبود وزن رنج می‌برند توصیه می‌شود. از طرفی عملکرد آنزیم‌های هضم و اشتها را افزایش داده و در نتیجه فرایند جذب را در بدن بهتر خواهد کرد.

کربوهیدرات چیست؟
به طور کلی بدن از سه منبع غذایی کربوهیدرات، پروتئین و چربی جهت تامین انرژی مورد نیاز بدن خود استفاده می‌کند. کربوهیدرات‌ها شامل قندها، نشاسته و فیبرها هستند و به دو نوع پیچیده و ساده تقسیم می‌شوند. انواع کربوهیدرات در نحوه هضم و جذبشان با هم تفاوت دارند. در یک برنامه غذایی اصولی و سالم استفاده از منابع غذایی حاوی کربوهیدرات حائز اهمیت است. چرا که مکمل کربوهیدرات ، گلوکز مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. گلوکز سوخت اصلی سلول‌ها بوده و انرژی مورد نیاز بدن را تضمین می‌نماید.

کربوهیدرات‌های ساده به سرعت جذب می‌شوند و قند خون را بالا می‌برند. بدن برای کنترل قند خون مجبور است هورمون انسولین را ترشح کند. ترشح زیاد هورمون انسولین سبب تجمع چربی در بدن و در نتیجه افزایش وزن می‌شود. کربوهیدرات‌های پیچیده، ساختار پیچیده‌ای دارند بنابراین برای هضم و جذب آنها نیاز به تلاش بیشتری توسط بدن وجود دارد. این کربوهیدرات‌ها به تدریج جذب می‌شوند و گلوکز را به صورت آهسته وارد جریان خون می‌کند. این ترشح تدریجی علاوه بر اینکه قند خون را کنترل می‌کند باعث تجمع چربی نیز نخواهد شد. همچنین به دلیل آنکه انسولین کمتری ترشح می‌شود شما دیرتر احساس گرسنگی می‌کنید.

 

ترکیبات در هر 100 گرم پودر
ماده موثر Active Ingredient مقدار نیاز روزانه
کالری
Calorie
392
کربوهیدرات کل
Total carbohydrate
96 گرم
*

*نیاز مصرف روزانه توسط شرکت سازنده مشخص نشده است.

بررسی
پودر کربو نوتریمد 2270 گرمی یک مکمل ایرانی باکیفیت و موثر جهت تحریک عضله سازی در بدن است و از افت قند خون حین تمرینات ورزشی جلوگیری کرده و به بهبود عملکرد ورزشی فرد کمک می‌کند. از طرفی این مکمل ذخایر گلیکوژن عضلات را مجددا بازسازی کرده و از دهیدراته شدن بدن جلوگیری می‌کند. این منبع غنی از پروتئین و چربی به علت داشتن کالری بالا به افزایش وزن بدن کمک می‌کند. به همین دلیل، مصرف مکمل کربوهیدرات نوتریمد به ورزشکاران و افرادی که از کمبود وزن رنج می‌برند توصیه می‌شود. از طرفی عملکرد آنزیم‌های هضم و اشتها را افزایش داده و در نتیجه فرایند جذب را در بدن بهتر خواهد کرد.

 

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پودر کربو نوتریمد 2270 گرم

Nutrimed Carbo 2270 g

” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

-7%اتمام موجودی
بستن

پروتئین نیترو گینر پروتک – 3 کیلوگرم

PROTECH NITRO GAINER 3 kg

2,800,000 تومان Original price was: 2,800,000 تومان.2,600,000 تومانCurrent price is: 2,600,000 تومان.
طعم شکلاتی بهره‌مندی از بتاآلانین، تائورین و ال آرژنین محرک رشد و عضله سازی حاوی ویتامین‌های گروه B افزایش توده عضلانی موثر در وزن گیری
اطلاعات بیشتر
-3%اتمام موجودی
بستن

پودر پرومس پروتک 2.5 کیلوگرم

Protech Promass Powder 2.5 Kg

1,500,000 تومان Original price was: 1,500,000 تومان.1,450,000 تومانCurrent price is: 1,450,000 تومان.
با طعم توت فرنگی پودر پرومس پروتک، به منظور افزایش حجم عضلات در بدنسازان، تولید شده است. این پودر حاوی پروتئین با کیفیت بالا، کربوهیدرات و چربی است. نسبت این درشت مغذی‌ها در ترکیب این محصول، علاوه بر کمک به رشد عضلات، انرژی مورد نیاز بدن ورزشکاران را نیز تامین می‌کند. این مکمل، حاوی تمامی آمینواسیدهای ضروری برای بدن است. همچنین حاوی ریزمغذی‌هایی مانند انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که نیاز بدن را تامین می‌کنند. به طور مثال هر وعده از مصرف این پودر، 75 درصد از ویتامین C و 100 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد.
اطلاعات بیشتر
-17%اتمام موجودی
شکلات انرژی زا (45 گرم)
بستن

شکلات انرژی زا (45 گرم)

Energetic Bar

25,400 تومان Original price was: 25,400 تومان.21,000 تومانCurrent price is: 21,000 تومان.
تامین انرژی مورد نیاز برای تمامی افراد به خصوص افراد بسیار فعال حاوی 12 نوع ویتامین و 6 نوع ماده معدنی افزایش تمرکز و هوشیاری به تاخیر انداختن خستگی  
تاریخ انقضا: 1/2025
اطلاعات بیشتر
-34%اتمام موجودی
انرژی آپوویتال
انرژی آپوویتال
بستن

انرژی آپوویتال

Apovital Energy

113,400 تومان Original price was: 113,400 تومان.75,000 تومانCurrent price is: 75,000 تومان.
حاوی: تورین،کافئین،گلوکورونولاکتون،ویتامین های ب2،ب3،ب5،ب6وب12
 
تاریخ انقضا: 10/2026
اطلاعات بیشتر
-7%اتمام موجودی
بستن

پروتئین نیترو گینر پروتک 3 کیلوگرم

PROTECH NITRO GAINER 3 kg

2,800,000 تومان Original price was: 2,800,000 تومان.2,600,000 تومانCurrent price is: 2,600,000 تومان.
با طعم توت فرنگی بهره‌مندی از بتاآلانین، تائورین و ال آرژنین محرک رشد و عضله سازی حاوی ویتامین‌های گروه B افزایش توده عضلانی موثر در وزن گیری طعم شکلات
اطلاعات بیشتر
اتمام موجودی
بستن

بی سی ای ای اپکس

BCAA Apex

248,000 تومان
  • کشور ایران
  • حاوی ال لوسین
  • بالا بردن انرژی و چربی سوزی
اطلاعات بیشتر
اتمام موجودی
بستن

ساشه پروتئين وي ویتامینه پگاه (12 عدد ساشه)

VITAMIN Whey sachet Pegah

400,000 تومان
قابلیت حمل راحت حاوی پرمیکس اختصاصی جهت هضم و جذب راحت تر پروتئین تقویت کننده سیستم ایمنی حاوی اسیدهای آمینه ضروری و شاخه دار تامین کننده نیاز پروتئنی بدن حاوی کولین، تورین، کارنیتین و اینوزیتول  
اطلاعات بیشتر
اتمام موجودی
بستن

مکس پرو الیت 908 گرم

Max Pro Elite 908

1,880,000 تومان
حل شدن سریع و تهیه آسان هضم راحت و جذب سریع پروتئینی با کیفیت، باصرفه و با سرعت آزادسازی ثابت پروتئین چند منبعی مناسب برای رشد، ترمیم و تقویت عضلات
اطلاعات بیشتر



دیجی فارماسی بلد

دیجی فارماسی آپارات

دیجی فارماسی اینستاگرام

دیجی فارماسی واتسپ

 

داروخانه دکتر گلابچی | میرداماد پلاک 104

021 – 22229995

مجله دیجی فارماسی
همیشه تخفیف
تمام حقوق برای دیجی فارماسی محفوظ است.
  • منو
  • دسته بندی ها
  • مکمل های درمانی
    • پوست و مو و ناخن
      • کلاژن
      • بیوتین
    • اعصاب
      • تنظیم خواب
      • تقویت حافظه و تمرکز
    • گوارش و کبد
      • ضد نفخ
    • جنسی
      • مکمل های باروری
      • تقویت جنسی بانوان
      • تقویت جنسی آقایان
    • کلیه و ادراری
    • سیستم ایمنی
      • قارچ دارویی
      • رویال ژلی
    • مکمل های گیاهی
      • روغن های گیاهی
      • خار مریم
      • جلبک
      • زردچوبه
      • جینسنگ
      • مکمل های پروستات
      • فیبر
      • جینکو بیلوبا
    • آنتی اکسیدانت ها
      • کیوتن
    • آنتی دیابت
      • کرومیوم
      • شیرین کننده رژیمی
    • تقویت بینایی
    • مفاصل و استخوان ها
      • گلوکزآمین
      • آووکادو-سویا
    • داروهای طبیعی
      • رویال ژلی
      • امگا ٣
      • ملین
      • محصولات پروبیوتیک
    • محصولات یائسگی و قاعدگی
    • سیستم تنفسی
    • غذای کمکی
    • همورویید و واریس
    • بهداشت بانوان
  • ویتامین ها و املاح معدنی
    • ویتامین های گروه ب
      • ب کمپلکس
      • ویتامین ب1
      • ویتامین ب6
      • ویتامین ب 12
    • فولیک اسید
    • کلسیم
    • مولتی ویتامین
    • آهن
    • زینک
    • قرص های جوشان
      • مولتی ویتامین جوشان
      • انرژی جوشان
      • ویتامین ث جوشان
      • کلسیم جوشان
      • منیزیم جوشان
      • زینک جوشان
    • ویتامین دی
    • منیزیم
    • ویتامین ای
    • مکمل بانوان
    • مکمل آقایان
    • سلنیوم
    • ویتامین سی
  • مکمل های ورزشی
    • پروتئین و آمینو اسید
    • بتاآلانین
    • بی سی ای ای
    • کافئین
    • کربوهیدرات
    • گلوتامین
    • تنظیم وزن
    • آرژنین
    • انرژی زا
    • کازئین
    • کراتین
    • سی ال ای
    • گینر
    • پمپ
    • ال کارنیتین
  • مادر و کودک
    • مکمل های بارداری
      • شیردهی
    • مکمل های کودکان و نوزادان
      • محصولات پروبیوتیک کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • مولتی ویتامین کودکان
      • کم خونی کودکان
      • افزایش اشتها
      • تقویت و رشد کودکان
      • دستگاه گوارش کودکان
      • خواب کودکان
    • تغذیه کودک
      • شیر خشک
      • شیر خشک از بدو تولد تا 6 ماهگی
      • شیر خشک از 6 ماهگی تا یکسال
      • شیر خشک از 3 سال به بالا
      • شیر خشک ضد آلرژی
      • شیر خشک نوزادان نارس
      • غذای کمکی کودک
  • آرایشی
    • ضد آفتاب
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • پوست نرمال
    • مراقبت پوستی
      • مرطوب کننده و آبرسان
        • صورت
        • بدن
      • پاک کننده و شستشو دهنده
        • صورت
        • بدن
    • مراقبت از مو
      • تقویت کننده مژه و ابرو
      • ضد ریزش مو
      • شامپو
        • نرمال و خشک
        • چرب
        • تقویتی
        • ضد شوره
        • رنگ شده یا کراتینه
      • نرم کننده
      • ماسک مو
      • لوسیون مو
      • حالت دهنده
    • ضد لک
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • انواع پوست
    • مراقبت دور چشم
    • ضد جوش و آکنه
    • مراقبت لب
    • ضد چروک
    • جوان کننده
    • ترمیم کننده پوست
    • برنزه کننده
    • لایه بردار
    • مراقبت پا
    • محصولات کودک
    • آرایشی و گریم
      • رنگ مو
      • گریم
  • بهداشتی
    • بهداشت شخصی
      • بهداشت شخصی بانوان
      • بهداشت شخصی آقایان
      • مراقبت چشم
      • موبر
    • محصولات زناشویی
    • دهان و دندان
      • دهانشویه
      • خمیر دندان
      • مسواک
      • نخ دندان
      • ژل دهانی
    • لوازم کودک
    • بهداشت
      • نوار بهداشتی
      • پوشینه بزرگسالان
      • پوشک کودک
      • اصلاح
  • تجهیزات پزشکی
    • ارتوپدی
      • ساپورت های پا
      • ساپورت های تنه
      • ساپورت های دست
      • ساپورت های گردن
      • تجهیزات توانبخشی
    • دستکش
    • محصولات طبی
    • ماسک و ضدعفونی کننده
    • حرارتی و ماساژ
    • تجهیزات قرص و دارو
    • قند و فشار خون
    • کیت های تشخیصی
  • فروشگاه
  • همیشه تخفیف
  • ویتامین های روزانه
  • مجله دیجی فارماسی
  • برندها
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن (Esc)
ورود
استفاده از موبایل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
فروشگاه
0 محصول سبد خرید
دیجی فارماسی من

ورود

بستن (Esc)

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد تایید (00:60)

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
  • WhatsApp
  • Instagram