داروخانه آنلاین دیجی فارماسی
روش های ارسال
021 - 22229995
دیجی فارماسی دیجی فارماسی
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
منو
دیجی فارماسی دیجی فارماسی
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
دسته بندی کالاها
  • مکمل های درمانی
    • پوست و مو و ناخن
      • کلاژن
      • بیوتین
    • اعصاب
      • تنظیم خواب
      • تقویت حافظه و تمرکز
    • گوارش و کبد
      • ضد نفخ
    • جنسی
      • مکمل های باروری
      • تقویت جنسی بانوان
      • تقویت جنسی آقایان
    • کلیه و ادراری
    • سیستم ایمنی
      • قارچ دارویی
      • رویال ژلی
    • مکمل های گیاهی
      • روغن های گیاهی
      • خار مریم
      • جلبک
      • زردچوبه
      • جینسنگ
      • مکمل های پروستات
      • فیبر
      • جینکو بیلوبا
    • آنتی اکسیدانت ها
      • کیوتن
    • آنتی دیابت
      • کرومیوم
      • شیرین کننده رژیمی
    • تقویت بینایی
    • مفاصل و استخوان ها
      • گلوکزآمین
      • آووکادو-سویا
    • داروهای طبیعی
      • رویال ژلی
      • امگا ٣
      • ملین
      • محصولات پروبیوتیک
    • محصولات یائسگی و قاعدگی
    • سیستم تنفسی
    • غذای کمکی
    • همورویید و واریس
    • بهداشت بانوان
  • ویتامین ها و املاح معدنی
    • ویتامین های گروه ب
      • ب کمپلکس
      • ویتامین ب1
      • ویتامین ب6
      • ویتامین ب 12
    • فولیک اسید
    • کلسیم
    • مولتی ویتامین
    • آهن
    • زینک
    • قرص های جوشان
      • مولتی ویتامین جوشان
      • انرژی جوشان
      • ویتامین ث جوشان
      • کلسیم جوشان
      • منیزیم جوشان
      • زینک جوشان
    • ویتامین دی
    • منیزیم
    • ویتامین ای
    • مکمل بانوان
    • مکمل آقایان
    • سلنیوم
    • ویتامین سی
  • مکمل های ورزشی
    • پروتئین و آمینو اسید
    • بتاآلانین
    • بی سی ای ای
    • کافئین
    • کربوهیدرات
    • گلوتامین
    • تنظیم وزن
    • آرژنین
    • انرژی زا
    • کازئین
    • کراتین
    • سی ال ای
    • گینر
    • پمپ
    • ال کارنیتین
  • مادر و کودک
    • مکمل های بارداری
      • شیردهی
    • مکمل های کودکان و نوزادان
      • محصولات پروبیوتیک کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • مولتی ویتامین کودکان
      • کم خونی کودکان
      • افزایش اشتها
      • تقویت و رشد کودکان
      • دستگاه گوارش کودکان
      • خواب کودکان
    • تغذیه کودک
      • شیر خشک
      • شیر خشک از بدو تولد تا 6 ماهگی
      • شیر خشک از 6 ماهگی تا یکسال
      • شیر خشک از 3 سال به بالا
      • شیر خشک ضد آلرژی
      • شیر خشک نوزادان نارس
      • غذای کمکی کودک
  • آرایشی
    • ضد آفتاب
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • پوست نرمال
    • مراقبت پوستی
      • مرطوب کننده و آبرسان
        • صورت
        • بدن
      • پاک کننده و شستشو دهنده
        • صورت
        • بدن
    • مراقبت از مو
      • تقویت کننده مژه و ابرو
      • ضد ریزش مو
      • شامپو
        • نرمال و خشک
        • چرب
        • تقویتی
        • ضد شوره
        • رنگ شده یا کراتینه
      • نرم کننده
      • ماسک مو
      • لوسیون مو
      • حالت دهنده
    • ضد لک
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • انواع پوست
    • مراقبت دور چشم
    • ضد جوش و آکنه
    • مراقبت لب
    • ضد چروک
    • جوان کننده
    • ترمیم کننده پوست
    • برنزه کننده
    • لایه بردار
    • مراقبت پا
    • محصولات کودک
    • آرایشی و گریم
      • رنگ مو
      • گریم
  • بهداشتی
    • بهداشت شخصی
      • بهداشت شخصی بانوان
      • بهداشت شخصی آقایان
      • مراقبت چشم
      • موبر
    • محصولات زناشویی
    • دهان و دندان
      • دهانشویه
      • خمیر دندان
      • مسواک
      • نخ دندان
      • ژل دهانی
    • لوازم کودک
    • بهداشت
      • نوار بهداشتی
      • پوشینه بزرگسالان
      • پوشک کودک
      • اصلاح
  • تجهیزات پزشکی
    • ارتوپدی
      • ساپورت های پا
      • ساپورت های تنه
      • ساپورت های دست
      • ساپورت های گردن
      • تجهیزات توانبخشی
    • دستکش
    • محصولات طبی
    • ماسک و ضدعفونی کننده
    • حرارتی و ماساژ
    • تجهیزات قرص و دارو
    • قند و فشار خون
    • کیت های تشخیصی
  • فروشگاه
  • همیشه تخفیف
  • ویتامین های روزانه
  • مجله دیجی فارماسی
  • برندها
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
پیگیری سفارش
پیگیری سفارش
خانهمکمل های گیاهیکنترل وزن شوگر متا بالانسSugar Meta Balance
محصول قبلی
مسواک تکنیک دیپ کلین کد 524 |Technique Deep Clean Toothbrush 524 87,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
مسواک کلاسیک 411 |GUM Classic 411 Toothbrush 79,500 تومان
حراجاتمام موجودی
بزرگنمایی تصویر
گرین نیچر

شوگر متا بالانس

Sugar Meta Balance

430,600 تومان Original price was: 430,600 تومان.429,000 تومانCurrent price is: 429,000 تومان.

  • دارای تاریخ مصرف بیش از شش ماه
  • تامین کننده مواد ضروری مورد نیاز برای فرایند متابولیسم قند و کربوهیدرات در بدن
  • کمک کننده به متابولیسم طبیعی بدن در حین و پس از انجام ورزش
  • کمک و تنظیم کننده تولید انرژی حاصل از متابولیسم غذا در بدن

در انبار موجود نمی باشد

دسته: آنتی دیابت, تنظیم وزن, کاهش وزن, کنترل وزن, مکمل های گیاهی برچسب: افزایش دهنده متابولیسم, دیابت, لاغری
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات
مشخصات محصول
عنوان توضیح
شکل دارویی
 قرص
تعداد در بسته/ نوع بسته بندی
 90 عدد
گروه دارویی/ مکانیسم عملکرد
دیابت
تحت لیسانس
استرالیا
کشور سازنده ایران
شرکت سازنده
 دایاژن فارمد
جنسیت مصرف/ سن مصرف عمومی
روش مصرف

روزانه یک تا سه عدد قرص به همراه وعده های غذایی یا مطابق با نظر پزشک معالج مصرف شود.

موارد مصرف کمک به تامین مواد ضروری مورد نیاز برای فرآیند متابولیسم قند و کربوهیدرات در بدن
کمک کننده و تنظیم کننده تولید انرژی حاصل از متابولیسم غذا در بدن
کمک به متابولیسم طبیعی بدن در حین و پس از انجام ورزش
کمک به کاهش وزن و کاهش اشتها
کنترل قند خون توسط کرومیوم موجود در فرمولاسیون
هشدار مصرف عوارض جانبی:
در صورت استفاده از مقدار توصیه شده هیچگونه عوارض جانبی گزارش نشده است.- موارد منع مصرف:
مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی تنها زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک مجاز می باشد.
مصرف این محصول در افراد زیر 19 سال توصیه نمی شود.
در صورت مصرف همزمان با سایر فرآورده ها، داروهای دیگر، قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص و درمان و پیشگیری نمی باشد.- تداخل دارویی:
در افرادی که داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مصرف می کنند با احتیاط مصرف شود.
4 ساعت بعد از مصرف لووتیروکسین استفاده شود.

 

ترکیبات
ماده موثر Active Ingredient مقدار نیاز روزانه
(Cholecalciferol (Equiv.Vitamin D3 134 IU
3.35 µg
–
(Calcium Pantothenate (Equiv.Pantothenic acid 6.5 mg
7.1 mg
(Thiamine Nitrate (Equiv.Thiamine 5.67 mg
7 mg
Riboflavine
8 mg
Nicotinamide
35 mg
(Zinc amino acid Chelate (Equiv.Zinc 4 mg
20 mg
(Manganese amino acid chelate (Equiv.manganese 700 µg
7 mg
(Chromic Chloride Hexahydrate (Equiv.chromium 50 µg
256 µg
(Magnesium Oxide (Equiv.magnesium 100 mg
165.84 mg
(Chromium Picolinate (Equiv.chromium 16.6 µg
133.5 µg
(Pyridoxine Hydrochloride (Equiv.Pyridoxine 6.58 mg
8 mg
Ascorbic Acid
30 mg
Folic Acid
70 µg
Cyanocobalamin
17 µg

 

توضیحات تکمیلی
این محصول تحت امتیاز و لیسانس شرکت مک بابن (MCBOBEN) استرالیا، دارنده پروانه ساخت شرکت دایاژن فارمد، در ایران تولید شده است.

شوگر متابالانس با ترکیب ریز مغذی ها، ویتامین ها و مواد معدنی می تواند به افزایش متابولیسم کربوهیدرات از طریق افزایش حساسیت بدن به انسولین کمک کننده باشد و در نهلیت منجر به افزایش متابولیسم چربی ها در بدن شود. علاوه بر این منجر به کاهش سطح قند خون در افراد دیابتی و پره دیابتیک شود. همچنین با اثر بر تنظیم هورمون انسولین و لپتین اشتها و میل به غذا را کاهش دهد. در نهایت به علت وجود ویتامین ها و مینرال های لازم برای متابولیسم می تواند انرژی فرد را در طول روز تامین کند.
ترکیبات این محصول عبارتند از:
کرومیوم: اصلی ترین ترکیب این فرآورده کرومیوم است که به صورت 2 ملح کرومیک کلراید و کرومیوم پیکولینات می باشد و جذب بالایی دارد. کرومیوم با مکانیسم عمل های متفاوت در کنترل قند خون افراد دیابتی و پره دیابتیک و همچنین کنترل وزن افراد با اضافه وزن عمل می کند. کرومیوم با تحریک فسفریلاسیون گیرنده مربوط به انسولین (IR) و علاوه بر این با تحریک فسفریلاسیون مسیر های فسفاتیدیل کیناز و در نهایت اثرگذاری بر مسیرهای AKT و AMPK و تحریک و انتقال وزیکول GLUT-4 به سطح سلول، ورود گلوکز به سلول را افزایش داده و در نتیجه حساسیت بند را نسبت به انسولین افزایش می دهد و در بهبود علائم مقاومت به انسولین هم در افراد با وزن بالا و هم در افراد دیابتی موثر است و موجب کاهش سطح قند خون در این افراد می شود. همچنین با مهر مسیر های JNK شرایط اکسیداتیو استرس را در سلول مهار کرده و این حساسیت به انسولین را چند برابر می کند. از طرف دیگر با افزایش حساسیت انسولین در بدن افراد با اضافه وزن، متابولیسم چربی ها را افزایش داده و میزان چربی های ذخیره شده را کاهش می دهد. کرومیوم علاوه بر خواص فوق با تنظیم ترشح لپتین و اثرگذاری این هورمون بر مرکز اشتها در دستگاه عصبی، منجر به سرکوب اشتها و کاهش میل افراد به غذا می شود. در نهایت کرومیوم با افزایش سطح سروتونین، دوپامین و نور اپی نفرین می تواند نشاط و انرژی را در طول روز در فردی ایجاد کرده و از این طریق از افسردگی های ناشی در دوران کاهش وزن جلوگیزی کند.
ویتامین های محلول در آب (ویتامین B و C): این اجزا همراه با سایر مینرل ها به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و به آزاد سازی انرژی حاصل از غذا کمک می کند. علاوه بر این با توجه به خاصیت آنتی اکسیدانی تعداد آنزیم های آنتی اکسیدانی را افزایش داده و با مهار مسیر های ER-STRESS جلوگیری می کنند.
ویتامین  D3: این ویتامین علاوه بر تامین ویتامین مورد نیاز بدن در کنار سایر ویتامین هاو مواد معدنی، به کاهش سطح هموگلوبین A1C از طریق افزایش BUN کمک کرده و می تواند قند خون را کاهش دهد.
مواد معدنی: وجود مواد معدنی در کنار ویتامین ها برای افزایش متابولیسم بدن بسیار ضروری است . زیرا بسیاری از واکنش های درون سلولی برای فعال شدن و تامین انرژی بدن نیاز به این ریز مغذی ها دارد. وجود زینک علاوه بر تاثیر بر فعال سازی این مسیر ها به علت خاصیت آنتی اکسیدانی می تواند مقاومت به انسولین را در افراد کاهش دهد. منیزیم نیز علاوه بر فعال کردن واکنش های آنزیمی به بهبود خلق و خود در افراد رژیمی کمک کرده و آرامش را در این افراد بیش تر می کند. یکی از مهم ترین مواد معدنی دیگر منگنز است که به عنوان یک کوفاکتور متابولیسم کربوهیدرات را در بدن تحریک کرده و با اثر بر مسیر گلوکونئوژنز ذخایر کربوهیدرات را کاهش می دهد.

توضیحات تکمیلی
برند

گرین نیچر

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “شوگر متا بالانس

Sugar Meta Balance

” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

اتمام موجودی
بستن

وجی میل

Veggie Meal

2,100,000 تومان
مناسب گیاهخواران و رژیم های گیاهی جایگزین مناسب پروتئین شیر و سویا منبع کاملی از فیبر غنی شده با آنزیم ها ، پروبیوتیک ها ، ویتامین ها و مواد معدنی فاقد هرگونه پروتئین حیوانی ، فاقد گلوتن و مواد آلرژیک فاقد رنگ ، طعم دهنده و شیرین کننده های مصنوعی بدون کلسترول
اطلاعات بیشتر
-24%اتمام موجودی
بستن

گرین لس

Green Less

126,000 تومان Original price was: 126,000 تومان.96,000 تومانCurrent price is: 96,000 تومان.
  • کاهش وزن
  • چربی سوز
  • آنتی اکسیدان
  • درمان تخصصی چاقی از جمله قسمت های پهلو و شکم
اطلاعات بیشتر
-29%اتمام موجودی
بستن

اسلیم تکس

Slimtex

170,000 تومان Original price was: 170,000 تومان.120,000 تومانCurrent price is: 120,000 تومان.
  • حاوی عصاره دانه قهوه سبز
  • دارای خواص آنتی اکسیدانی
  • مناسب برای افراد دیابتی
اطلاعات بیشتر
-1%اتمام موجودی
سافت ژل ساوپالمتو کمپلکس
سافت ژل ساوپالمتو کمپلکس
بستن

سافت ژل ساوپالمتو کمپلکس

Sawpalmetto Complex

182,000 تومان Original price was: 182,000 تومان.181,000 تومانCurrent price is: 181,000 تومان.
موثر در درمان بزرگی خوش خیم پروستات مهار التهاب غیر باکتریال پروستات موثر در درمان ریزش مو آندروژنیک هم در مردان و هم در زنان دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی  
تاریخ انقضا: 5/2026
اطلاعات بیشتر
-30%
وستولوکس
بستن

وستولوکس

Vestolux

492,000 تومان Original price was: 492,000 تومان.346,390 تومانCurrent price is: 346,390 تومان.
حاوی Fruitflow (عصاره تغلیظ شده، منحصر به فرد و طبیعی از گوجه فرنگی) هر قرص حاوی 150 میلی گرم عصاره طبیعی از گوجه فرنگی، تهیه شده به روش اولترافیلتراسیون  
تاریخ انقضا: 2/2027
افزودن به سبد خرید
حراجاتمام موجودی
اسلیم کوئیک گل دارو
بستن

اسلیم کوئیک گل دارو

Slim Quick

126,300 تومان Original price was: 126,300 تومان.126,000 تومانCurrent price is: 126,000 تومان.
اثر مثبت بر روی مراکز اشتها در مغز و وقفه در انتقال حس گرسنگی پایین آورنده چربی و کلسترول خون کاهش‎ دهنده وزن و کم ‎کننده اشتها افزایش سوخت و ساز چربی کاهش چربی ‎های دور شکم کاهش استعداد به دیابت
اطلاعات بیشتر
-46%اتمام موجودی
کپسول رویال بیوتی یوروویتال
کپسول رویال بیوتی یوروویتال
بستن

کپسول رویال بیوتی یوروویتال

Royal Beauty

552,600 تومان Original price was: 552,600 تومان.298,000 تومانCurrent price is: 298,000 تومان.
مکمل غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی برای ساخت کلاژن دارای ترکیباتی مانند: رویال ژلی، روی، روغن گل مغربی و ویتامین های E ،C و B6 منبع طبیعی اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر کمیاب  
تاریخ انقضا: 11/2025
اطلاعات بیشتر
-45%اتمام موجودی
وینترویتس هلث اید
بستن

وینترویتس هلث اید

Wintervits

100,000 تومان Original price was: 100,000 تومان.55,000 تومانCurrent price is: 55,000 تومان.
کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت مکانیسم های دفاعی در برابر عفونت حاوی ویتامین ث، روی، روتین، کوئرستین، قارچ مایتاکه و عصاره های گون و پروپولیس  
تاریخ انقضا: 9/2025
اطلاعات بیشتر



دیجی فارماسی بلد

دیجی فارماسی آپارات

دیجی فارماسی اینستاگرام

دیجی فارماسی واتسپ

 

داروخانه دکتر گلابچی | میرداماد پلاک 104

021 – 22229995

مجله دیجی فارماسی
همیشه تخفیف
تمام حقوق برای دیجی فارماسی محفوظ است.
  • منو
  • دسته بندی ها
  • مکمل های درمانی
    • پوست و مو و ناخن
      • کلاژن
      • بیوتین
    • اعصاب
      • تنظیم خواب
      • تقویت حافظه و تمرکز
    • گوارش و کبد
      • ضد نفخ
    • جنسی
      • مکمل های باروری
      • تقویت جنسی بانوان
      • تقویت جنسی آقایان
    • کلیه و ادراری
    • سیستم ایمنی
      • قارچ دارویی
      • رویال ژلی
    • مکمل های گیاهی
      • روغن های گیاهی
      • خار مریم
      • جلبک
      • زردچوبه
      • جینسنگ
      • مکمل های پروستات
      • فیبر
      • جینکو بیلوبا
    • آنتی اکسیدانت ها
      • کیوتن
    • آنتی دیابت
      • کرومیوم
      • شیرین کننده رژیمی
    • تقویت بینایی
    • مفاصل و استخوان ها
      • گلوکزآمین
      • آووکادو-سویا
    • داروهای طبیعی
      • رویال ژلی
      • امگا ٣
      • ملین
      • محصولات پروبیوتیک
    • محصولات یائسگی و قاعدگی
    • سیستم تنفسی
    • غذای کمکی
    • همورویید و واریس
    • بهداشت بانوان
  • ویتامین ها و املاح معدنی
    • ویتامین های گروه ب
      • ب کمپلکس
      • ویتامین ب1
      • ویتامین ب6
      • ویتامین ب 12
    • فولیک اسید
    • کلسیم
    • مولتی ویتامین
    • آهن
    • زینک
    • قرص های جوشان
      • مولتی ویتامین جوشان
      • انرژی جوشان
      • ویتامین ث جوشان
      • کلسیم جوشان
      • منیزیم جوشان
      • زینک جوشان
    • ویتامین دی
    • منیزیم
    • ویتامین ای
    • مکمل بانوان
    • مکمل آقایان
    • سلنیوم
    • ویتامین سی
  • مکمل های ورزشی
    • پروتئین و آمینو اسید
    • بتاآلانین
    • بی سی ای ای
    • کافئین
    • کربوهیدرات
    • گلوتامین
    • تنظیم وزن
    • آرژنین
    • انرژی زا
    • کازئین
    • کراتین
    • سی ال ای
    • گینر
    • پمپ
    • ال کارنیتین
  • مادر و کودک
    • مکمل های بارداری
      • شیردهی
    • مکمل های کودکان و نوزادان
      • محصولات پروبیوتیک کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • مولتی ویتامین کودکان
      • کم خونی کودکان
      • افزایش اشتها
      • تقویت و رشد کودکان
      • دستگاه گوارش کودکان
      • خواب کودکان
    • تغذیه کودک
      • شیر خشک
      • شیر خشک از بدو تولد تا 6 ماهگی
      • شیر خشک از 6 ماهگی تا یکسال
      • شیر خشک از 3 سال به بالا
      • شیر خشک ضد آلرژی
      • شیر خشک نوزادان نارس
      • غذای کمکی کودک
  • آرایشی
    • ضد آفتاب
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • پوست نرمال
    • مراقبت پوستی
      • مرطوب کننده و آبرسان
        • صورت
        • بدن
      • پاک کننده و شستشو دهنده
        • صورت
        • بدن
    • مراقبت از مو
      • تقویت کننده مژه و ابرو
      • ضد ریزش مو
      • شامپو
        • نرمال و خشک
        • چرب
        • تقویتی
        • ضد شوره
        • رنگ شده یا کراتینه
      • نرم کننده
      • ماسک مو
      • لوسیون مو
      • حالت دهنده
    • ضد لک
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • انواع پوست
    • مراقبت دور چشم
    • ضد جوش و آکنه
    • مراقبت لب
    • ضد چروک
    • جوان کننده
    • ترمیم کننده پوست
    • برنزه کننده
    • لایه بردار
    • مراقبت پا
    • محصولات کودک
    • آرایشی و گریم
      • رنگ مو
      • گریم
  • بهداشتی
    • بهداشت شخصی
      • بهداشت شخصی بانوان
      • بهداشت شخصی آقایان
      • مراقبت چشم
      • موبر
    • محصولات زناشویی
    • دهان و دندان
      • دهانشویه
      • خمیر دندان
      • مسواک
      • نخ دندان
      • ژل دهانی
    • لوازم کودک
    • بهداشت
      • نوار بهداشتی
      • پوشینه بزرگسالان
      • پوشک کودک
      • اصلاح
  • تجهیزات پزشکی
    • ارتوپدی
      • ساپورت های پا
      • ساپورت های تنه
      • ساپورت های دست
      • ساپورت های گردن
      • تجهیزات توانبخشی
    • دستکش
    • محصولات طبی
    • ماسک و ضدعفونی کننده
    • حرارتی و ماساژ
    • تجهیزات قرص و دارو
    • قند و فشار خون
    • کیت های تشخیصی
  • فروشگاه
  • همیشه تخفیف
  • ویتامین های روزانه
  • مجله دیجی فارماسی
  • برندها
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن (Esc)
ورود
استفاده از موبایل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
فروشگاه
0 محصول سبد خرید
دیجی فارماسی من

ورود

بستن (Esc)

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد تایید (00:60)

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
  • WhatsApp
  • Instagram