A Z مولتی ویتامین بالای 50 سال بانوان

A Z Multivitamin +50 For Women

• زنان باردار یا شیرده و افراد زیر 18 سال قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت نمایند. چنانچه هر داروی دیگری مصرف می کنید
• قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

ارزش تغذیه ای

ویتامین C
این ویتامین با خاصیت آنتی اکسیدانی مانع از آسیب رادیکال های آزاد می شود و از ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان، سکته، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا وابسته به سن جلوگیری می کند. با توجه به اینکه ممکن است جذب این ویتامین با افزایش سن کاهش پیدا کند، تامین نیاز روزانه آن از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها ضروری است.
میزان ویتامین C موجود در این محصول به ازای هر قرص 65 میلی گرم می باشد.

ویتامین D
افراد مسن بیشتر در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین D قرار دارند، زیرا توانایی پوست در سنتز ویتامین D با افزایش سن کاهش می یابد. علاوه بر این، افراد مسن احتمالاً زمان بیشتری را نسبت به افراد جوان در خانه می گذرانند و کمتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرند و نیز ممکن است دریافت غذایی شان نیز کمتر از افراد جوان باشد.
میزان ویتامین D موجود در این محصول به ازای هر قرص 600 واحد می باشد.

ویتامین B1
سالمندان بیشتر از سایر گروه های سنی در معرض خطر کمبود ویتامین B1 هستند. دلایل احتمالی کمبود تیامین در سالمندان رژیم غذایی محدود، استفاده همزمان از چند دارو به خصوص دیورتیک ها و ابتلا به چندین بیماری است.
میزان ویتامین B1 موجود در این محصول به ازای هر قرص 14 میلی گرم می باشد.

ویتامین B2
دریافت مقدار کافی این ویتامین در دوران سالمندی می تواند در بهبود وضعیت عمومی بدن خصوصاً جلوگیری از خستگی چشم و کاهش علائم آب مروارید موثر باشد.
میزان ویتامین B2 موجود در این محصول به ازای هر قرص 4 میلی گرم می باشد.

ویتامین B6
نیاز به ویتامین B6 در سالمندان افزایش پیدا می کند (خانم ها 1.5 میلی گرم در روز و آقایان 1.7 میلی گرم در روز). بنابراین سالمندان در معرض خطر کمبود این ویتامین هستند. مطالعات نشان می دهد دریافت این ویتامین عملکرد شناختی (حافظه، یادگیری) در سالمندان را افزایش می دهد. همچنین، دریافت B6 از طریق کاهش سطح هموسیستئین، خطر بیماری های قلبی و عروقی را کم می کند.
میزان ویتامین B6 موجود در این محصول به ازای هر قرص 10 میلی گرم می باشد.

ویتامین B9 (فولیک اسید)
کمبود فولات در افراد سالمند به دلیل افزایش هموسیستئین خون می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، آلزایمر و زوال عقل شود.
میزان فولیک اسید موجود در این مکمل به ازای هر قرص 400 میکروگرم می باشد.

ویتامین B12
احتمال کمبود ویتامین B12 در سالمندان به علت کاهش تولید فاکتور داخلی معده و کاهش ترشح هیدروکلریک اسید بیشتر است. دو عامل ذکر شده در جذب B12 موثر می باشند. به علاوه، احتمال عفونت با هلیکوباکتر در سالمندان بالاتر است که این باکتری نیز می تواند در کاهش جذب B12 نقش داشته باشد. لذا دریافت این ویتامین در سالمندان ضروری است.
میزان ویتامین B12 موجود در این مکمل به ازای هر قرص 5 میکروگرم می باشد.

ویتامین B7 (بیوتین)
سالمندان به دلیل نداشتن تنوع کافی در رژیم غذایی و استفاده از مقادیر ناکافی سبزیجات و میوه ها و همچنین کاهش عملکرد دستگاه گوارش بیشتر از سایر گروه ها در معرض خطر کمبود ویتامین های گروه ب به خصوص بیوتین قرار دارند. در نظر داشته باشید که یکی از منابع تأمین بیوتین مورد نیاز بدن از طریق ساخت این ویتامین توسط باکتری های موجود در روده است که این منبع نیز در سالمندان کاهش می یابد. بنابراین استفاده از مقادیر مناسب بیوتین جزء توصیه های مهم برای سالمندان است.
میزان بیوتین موجود در این محصول به ازای هر قرص 50 میکروگرم می باشد.

ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید)
از آنجا که دوران سالمندی با بیماری هایی نظیر قلبی عروقی و چربی خون در ارتباط است، به دلیل نقش اسید پانتوتنیک در سنتز تری گلیسیرید و متابولیسم لیپوپروتئین ها، متخصصان این فرضیه را مطرح کردند که مکمل اسید پانتوتنیک ممکن است باعث کاهش سطح چربی خون در سالمندان مبتلا به چربی خون شود.
میزان ویتامین B5 موجود در این محصول به ازای هر قرص 6 میلی گرم می باشد.

کلسیم
نیاز به کلسیم در زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال افزایش افزایش می یابد و 1200 میلی گرم در روز می باشد. یائسگی از طریق کاهش تولید هورمون استروژن باعث افزایش برداشت کلسیم از استخوان و کاهش جذب کلسیم از روده ها می شود. بطور کلی در سالمندان تراکم استخوانی کاهش می یابد، از این رو دریافت کافی از رژیم غذایی و مکمل اهمیت فراوانی دارد.
میزان کلسیم موجود در این محصول به ازای هر قرص 247میلی گرم می باشد.

منیزیم
مصرف منیزیم در افراد مسن کمتر از افراد جوان است. علاوه بر این با افزایش سن، جذب منیزیم از روده کاهش یافته و دفع منیزیم از طریق کلیه افزایش می یابد. افراد مسن همچنین به احتمال زیاد به بیماری های مزمن مبتلا می شوند یا از داروهایی استفاده می کنند که وضعیت منیزیم را تغییر می دهد؛ در نتیجه خطر کمبود منیزیم در این افراد بیشتر است. تظاهرات بالینی کمبود منیزیم شامل پرفشاری خون، پوکی استخوان و اختلال در متابولیسم کلسیم است.
میزان منیزیم موجود در این محصول به ازای هر قرص 60 میلی گرم می باشد.

روی
کمبود روی با افزایش سن به دلیل کاهش جذب این ماده معدنی و تغییر در رژیم غذایی اتفاق می افتد که با کاهش پاسخ سیستم ایمنی بدن، تاخیر در ترمیم زخم ها و برخی از اختلالات عصبی و روانی مانند ابتلا به آلزایمر و افسردگی همراه است. روی با جلوگیری از آسیب سلولی در شبکیه چشم، پیشرفت دژنراسیون ماکولای وابسته به سن و کاهش بینایی در افراد مسن را به تاخیر می اندازد.
میزان روی موجود در این محصول به ازای هر قرص 15 میلی گرم می باشد.

سلنیوم
سلنیوم یکی از عناصری است که از طریق پروتئین های وابسته به سلنیوم از جمله گلوتاتیون پراکسیداز نقش های مهمی را در بدن به عهده دارد. یکی از مهم ترین عملکردهای سلنیوم نقش آنتی اکسیدانی آن است که در دوران سالمندی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. پیری یک فرآیند اجتناب ناپذیر است و عمدتاً با بیماری های مرتبط با افزایش سن همراه است. رادیکال های آزاد نقش مهمی در بیماری های مرتبط با این دوران بر عهده دارند. به همین دلیل استفاده از مکمل های آنتی اکسیدان به ویژه سلنیوم می تواند در داشتن دوران سالمندی سالم تر کمک کننده باشد. برخی تحقیقات نشان داده اند که سلنیوم می تواند از بروز بیماری های قلبی عروقی و سرطان جلوگیری نماید.
میزان سلنیوم موجود در این محصول به ازای هر قرص 120 میکروگرم می باشد.

مس
مس عنصر جزئی بوده که در متابولیسم انرژی، تقویت سیستم ایمنی، ساخت کلاژن، ساخت ملانین (رنگدانه پوست)، جذب و انتقال و عملکرد آهن، تشکیل استخوان، غیرفعال کردن مونو آمین ها (هیستامین، نوراپی نفرین و …) و عملکرد آنزیم های آنتی اکسیدانی نقش دارد.
میزان مس موجود در این محصول به ازای هر قرص 1 میلی گرم می باشد.

منگنز
منگنز برای فعال سازی بسیاری از آنزیم ها با اهمیت است و از طریق عملکرد این آنزیم ها منگنز در متابولیسم اسید آمینه، کلسترول، گلوکز، کربوهیدرات همچنین مهار رادیکال های آزاد، استخوان سازی، پاسخ ایمنی، تولید انرژی، حفظ سلامت غضروف ها، هموستاز و لخته شدن خون (به همراه ویتامین K) نقش دارد. منگنز یک کوفاکتور مهم برای چندین آنزیم دخیل در تشکیل استخوان است. کمبود منگنز می تواند با اختلال در استخوان سازی و کاهش تراکم مواد معدنی در استخوان همراه باشد. منگنز نقش مهمی در تشکیل غضروف، کلاژن سازی و معدنی شدن در استخوان دارد.
میزان منگنز موجود در این محصول به ازای هر قرص 0.5 میلی گرم می باشد.

کروم
دریافت کروم در کنترل چاقی شکمی، سطح تری گلیسیرید بالا، سطح پایین کلسترول خوب، فشار خون بالا و سطح گلوکز خون ناشتا که خطر بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی را افزایش می دهند، موثر است. همچنین کروم با بهبود مقاومت به انسولین، عملکرد شناختی و بیماری آلزایمر در مراحل اولیه را در افراد مسن بهبود می بخشد.
میزان کروم موجود در این محصول به ازای هر قرص 75 میکروگرم می باشد.

مولیبدن
با توجه به نقش این ماده معدنی در پردازش پروتئین ها و مواد ژنتیکی مانند DNA، تجزیه داروها و مواد سمی حفظ سطح طبیعی آن در افراد مسن ضروری است.
میزان مولیبدن موجود در این محصول به ازای هر قرص 50 میکروگرم می باشد.