سویت ایمیون دیرکت

روی

روی یک عنصر ضروری در تغذیه انسان، با گستره وسیعی از نقش های بیولوژیکی است. روی نقش ساختاری و تنظیم کننده در بیش از ۲۰۰ آنزیم شناخته شده در بدن انسان را دارد. روی در تمام ارگان‌ها، بافت‌ها، مایعات و ترشحات بدن موجود است. متاسفانه شیوع کمبود متوسط تا شدید روی در کشورهای در حال توسعه بالاست. روی جهت حفظ سلامت پوست، مو، بهبود ترمیم زخم ها و بارداری های موفق مورد نیاز می باشد. روی در بسیاری از فرایندهای متابولیکی شرکت داشته و در نتیجه نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن ایفا می کند.

کمبود روی

کمبود روی یا اختلال در متابولیسم روی می تواند عوارض جانبی عمیقی روی سلامت داشته باشد. عوارض کمبود روی شامل: کاهش قوه بینایی و چشایی، ابتلا به انواع عفونت ها، تاخیر در بلوغ جنسی (در مردان)، توقف رشد، کاهش اشتها و وزن، ریزش مو و خشکی پوست است.

ویتامین C

ویتامین C یکی از ویتامین های محلول در آب با خاصیت آنتی اکسیدانی است. بدن انسان قادر به تولید و یا ذخیره ویتامین C نیست و باید صرفا از منابع خارجی تامین شود. ویتامین C برای شکل گیری و نگهداشتن پروتئین کلاژن در پوست ضروری است. همچنین این ویتامین باعث افزایش جذب روی و آهن می شود.

از نشانه های بارز کمبود ویتامین C می توان به این موارد اشاره کرد: تحریک پذیری، اختلالات عاطفی، ضعف عمومی، رنگ پریدگی پوست، بی اشتهایی، حساس شدن به لمس، درد مفصلی، تاخیر در ترمیم زخم ها، شل شدن دندان ها، تورم و خونریزی از لثه ها و کم خونی اشاره کرد.