منیزیم 20 عددی

• روزانه 1 قرص برای بزرکسالان در یک لیوان آب حل نموده و میل نمایید.

میگرن:
میگرن سردرد عروقی است که در اثر انقباض شدید رگ های خونی مغز عارض می شود.
این نوع از سردرد در یک طرفه است (بر نیمی از سر تاثیر می‌گذارد) و ماهیتا ضربان‌دار است. علایم همراه با آن می‌تواند شامل حالت تهوع، استفراغ، نورگریزی (افزایش حساسیت به نور)، صدا ترسی (افزایش حساسیت به صدا) باشد و درد به طور کلی با بالا رفتن فعالیت بدنی افزایش می‌یابد.

دوران بارداری:
مصرف مکمل های حاوی منیزیم در دوران بارداری نه تنها ریسک ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد، بلکه با کنترل فشار خون بارداری، شانس ابتلا به مسمومیت بارداری را کم می کند

بی خوابی:
بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی‌خوابی گویند.
کمبود منیزیم:
کمبود منیزیم میتواند باعث علائم متعددی من جمله:
گرفتگی عضلانی
افسردگی
عملکردغیر طبیعی قلب
میگرن
افزایش فشار خون
سندرم پیش از قاعدگی و همینطور سردردگردد.

شیوع کمبود منیزیم در جهان بین 2.5 تا 15% میباشد که به نوبه خود آمار بالایی است. یک رژیم غذایی ایده‌آل و مناسب باید حاوی مقادیر کافی از منیزیم باشد، اما متاسفانه گرایش به مصرف مواد غذایی فرآوری شده، طبخ زیاد غذاها و مشکلات معمول گوارشی، مانع از جذب کافی این ماده معدنی مهم در بدن می‌شود
کمبود منیزیم باعث ایجاد علائمی مانند کج خلقی، لرزش ، اسپاسم عضله ، تغییرات شخصیتی ، بی اشتهایی و بیخوابی می شود.

این محصول فاقد شکر است و شیرین کننده مصنوعی سوکرالوز در آن به کار رفته است. بنابراین افراد دیابتی می توانند این مکمل را مصرف کنند.

مصرف این مکمل در دوران بارداری یا شیردهی تنها با نظر پزشک مجاز می باشد.

مصرف مکمل منیزیم در موارد زیر ممکن است مفید باشد:
– کاهش درد های عضلانی و بهبود عملکرد در ورزشکاران
– بهبود عملکرد ذهنی و شناختی
– کمک به سلامت عضلات و استخوان
– کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی
– کاهش حملات میگرن
– تسکین مشکلات گوارشی مانند سوزش سردل و درمان یبوست

میزان نیاز به منیزیم در بزرگسالان بدین صورت می باشد:
– سنین 19 تا 30 سال: خانم ها 310 میلی گرم و آقایان 400 میلی گرم
– سنین 31 تا 50 سال: خانم ها 320 میلی گرم و آقایان 420 میلی گرم
منیزیم 20 عددی ویتاپرا حاوی 250 میلی گرم منیزیم است.
شیرینی این محصول حاصل از قندهای مصنوعی بوده و این محصول فاقد شکر است. در نتیجه مصرف آن در افراد دیابتی نیز بلامانع می باشد.

مشخصات ظاهری
منیزیم 20 عددی ویتاپرا در کارخانه پرارین پارس در ایران تولید شده است. این مکمل در هر قوطی حاوی 20 عدد قرص جوشان منیزیم می باشد.

روش مصرف
بزرگسالان روزانه 1 قرص در یک لیوان آب حل نموده و مصرف کنند.

نتیجه گیری
منیزیم 20 عددی ویتاپرا می تواند به رفع کمبود منیزیم، بهبود عملکرد سیستم عصبی، عضلانی و استخوانی کمک کند. این محصول می تواند برای افرادی که در معرض خطر کمبود منیزیم قرار دارند مفید باشد.