داروخانه آنلاین دیجی فارماسی
روش های ارسال
021 - 22229995
دیجی فارماسی دیجی فارماسی
ورود / ثبت نام
1 محصول / 158,000 تومان
منو
دیجی فارماسی دیجی فارماسی
ورود / ثبت نام
1 محصول / 158,000 تومان
دسته بندی کالاها
  • مکمل های درمانی
    • پوست و مو و ناخن
      • کلاژن
      • بیوتین
    • اعصاب
      • تنظیم خواب
      • تقویت حافظه و تمرکز
    • گوارش و کبد
      • ضد نفخ
    • جنسی
      • مکمل های باروری
      • تقویت جنسی بانوان
      • تقویت جنسی آقایان
    • کلیه و ادراری
    • سیستم ایمنی
      • قارچ دارویی
      • رویال ژلی
    • مکمل های گیاهی
      • روغن های گیاهی
      • خار مریم
      • جلبک
      • زردچوبه
      • جینسنگ
      • مکمل های پروستات
      • فیبر
      • جینکو بیلوبا
    • آنتی اکسیدانت ها
      • کیوتن
    • آنتی دیابت
      • کرومیوم
      • شیرین کننده رژیمی
    • تقویت بینایی
    • مفاصل و استخوان ها
      • گلوکزآمین
      • آووکادو-سویا
    • داروهای طبیعی
      • رویال ژلی
      • امگا ٣
      • ملین
      • محصولات پروبیوتیک
    • محصولات یائسگی و قاعدگی
    • سیستم تنفسی
    • غذای کمکی
    • همورویید و واریس
    • بهداشت بانوان
  • ویتامین ها و املاح معدنی
    • ویتامین های گروه ب
      • ب کمپلکس
      • ویتامین ب1
      • ویتامین ب6
      • ویتامین ب 12
    • فولیک اسید
    • کلسیم
    • مولتی ویتامین
    • آهن
    • زینک
    • قرص های جوشان
      • مولتی ویتامین جوشان
      • انرژی جوشان
      • ویتامین ث جوشان
      • کلسیم جوشان
      • منیزیم جوشان
      • زینک جوشان
    • ویتامین دی
    • منیزیم
    • ویتامین ای
    • مکمل بانوان
    • مکمل آقایان
    • سلنیوم
    • ویتامین سی
  • مکمل های ورزشی
    • پروتئین و آمینو اسید
    • بتاآلانین
    • بی سی ای ای
    • کافئین
    • کربوهیدرات
    • گلوتامین
    • تنظیم وزن
    • آرژنین
    • انرژی زا
    • کازئین
    • کراتین
    • سی ال ای
    • گینر
    • پمپ
    • ال کارنیتین
  • مادر و کودک
    • مکمل های بارداری
      • شیردهی
    • مکمل های کودکان و نوزادان
      • محصولات پروبیوتیک کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • مولتی ویتامین کودکان
      • کم خونی کودکان
      • افزایش اشتها
      • تقویت و رشد کودکان
      • دستگاه گوارش کودکان
      • خواب کودکان
    • تغذیه کودک
      • شیر خشک
      • شیر خشک از بدو تولد تا 6 ماهگی
      • شیر خشک از 6 ماهگی تا یکسال
      • شیر خشک از 3 سال به بالا
      • شیر خشک ضد آلرژی
      • شیر خشک نوزادان نارس
      • غذای کمکی کودک
  • آرایشی
    • ضد آفتاب
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • پوست نرمال
    • مراقبت پوستی
      • مرطوب کننده و آبرسان
        • صورت
        • بدن
      • پاک کننده و شستشو دهنده
        • صورت
        • بدن
    • مراقبت از مو
      • تقویت کننده مژه و ابرو
      • ضد ریزش مو
      • شامپو
        • نرمال و خشک
        • چرب
        • تقویتی
        • ضد شوره
        • رنگ شده یا کراتینه
      • نرم کننده
      • ماسک مو
      • لوسیون مو
      • حالت دهنده
    • ضد لک
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • انواع پوست
    • مراقبت دور چشم
    • ضد جوش و آکنه
    • مراقبت لب
    • ضد چروک
    • جوان کننده
    • ترمیم کننده پوست
    • برنزه کننده
    • لایه بردار
    • مراقبت پا
    • محصولات کودک
    • آرایشی و گریم
      • رنگ مو
      • گریم
  • بهداشتی
    • بهداشت شخصی
      • بهداشت شخصی بانوان
      • بهداشت شخصی آقایان
      • مراقبت چشم
      • موبر
    • محصولات زناشویی
    • دهان و دندان
      • دهانشویه
      • خمیر دندان
      • مسواک
      • نخ دندان
      • ژل دهانی
    • لوازم کودک
    • بهداشت
      • نوار بهداشتی
      • پوشینه بزرگسالان
      • پوشک کودک
      • اصلاح
  • تجهیزات پزشکی
    • ارتوپدی
      • ساپورت های پا
      • ساپورت های تنه
      • ساپورت های دست
      • ساپورت های گردن
      • تجهیزات توانبخشی
    • دستکش
    • محصولات طبی
    • ماسک و ضدعفونی کننده
    • حرارتی و ماساژ
    • تجهیزات قرص و دارو
    • قند و فشار خون
    • کیت های تشخیصی
  • فروشگاه
  • همیشه تخفیف
  • ویتامین های روزانه
  • مجله دیجی فارماسی
  • برندها
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
پیگیری سفارش
پیگیری سفارش
خانهمکمل های درمانیویتامین ها و املاح معدنیآهن سیدرالSideral
محصول قبلی
کپسول آیروفیکس 197,800 تومان Original price was: 197,800 تومان.127,000 تومانCurrent price is: 127,000 تومان.
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
ففول پرگننسی 104,700 تومان
مشاهده سبد خرید “شربت فروگلوبین ب12” به سبد شما افزوده شد.
اتمام موجودی
بزرگنمایی تصویر
فارمانوترا

سیدرال

Sideral

130,800 تومان

  • کمک به جلوگیری از کم خونی، فقر آهن و تامین آهن مورد نیاز بدن
  • قابل استفاده در موارد کمبود آهن ناشی از از دست دادن خون مانند اهداء خون، زخم و یا تزریق
  • دارای قابلیت جذب بسیار بالا و کمترین عارضه گوارشی
  • پیشگیری و درمان کم خونی فقر آهن با علل مختلف
  • مناسب برای بیماری‌های گوارشی

در انبار موجود نمی باشد

دسته: آهن برچسب: خونساز
اشتراک گذاری
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

 

مشخصات محصول
عنوان توضیح
شکل دارویی
کپسول
تعداد در بسته/ نوع بسته بندی 30 عدد/جعبه مقوایی
گروه دارویی/ مکانیسم عملکرد
آهن
کشور سازنده ایران . تحت لیسانس ایتالیا
شرکت سازنده کیمیا سلامت ایرانیان
جنسیت مصرف/ سن مصرف عمومی
روش مصرف
  • روزانه یک کپسول با آب زیاد میل شود.
    (به مقدار توصیه شده توسط پزشک در هر ساعتی از شبانه روز به همراه یک لیوان آب مصرف گردد.)

موارد مصرف
  • کمک به جلوگیری از کم خونی، فقر آهن و تامین آهن مورد نیاز بدن
    قابل استفاده در موارد کمبود آهن ناشی از از دست دادن خون مانند اهداء خون، زخم و یا تزریق
    دارای قابلیت جذب بسیار بالا و کمترین عارضه گوارشی
    پیشگیری و درمان کم خونی فقر آهن با علل مختلف
    مناسب برای بیماری‌های گوارشی
هشدار مصرف
  • این فرآورده جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نمی باشد.
    در صورت مصرف هرگونه دارو یا مکمل دیگر قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایید.
    از مصرف بیش از مقادیر توصیه شده پرهیز شود، مگر با توصیه پزشک.
    این فرآورده نباید به عنوان جایگزین رژیم غذایی متعادل و سالم در نظر گرفته شود.
    این فرآورده حاوی پروتئین های شیر می باشد.
شرایط نگهداری
  • فرآورده دور از دید و دسترس کودکان زیر 3 سال، در دمای کمتر از 25 دجه سانتیگراد، دور از نور مستقیم خورشید و حرارت نگهداری شود و از تماس آن با آب پرهیز شود.
    تاریخ انقضای ذکر شده برای فرآورده ای می باشد که در شرایط مناسب نگهداری شده است.

 

ترکیبات (به ازاي يک کپسول)
ماده موثر Active Ingredient مقدار نیاز روزانه
Iron Iron 14mg 100%
Ascorbic Acid (Vit. C) Ascorbic Acid (Vit. C) 60mg 75%
Cyanocobalamin (Vit. B12) Cyanocobalamin (Vit. B12) 0.375mcg 15%

 

 

توضیحات تکمیلی
سیدرال یک مکمل خوراکی به همراه آهن سوکروزومیال، ویتامین ث و ویتامین ب12 است که برای جبران کمبودهای رژیم غذایی یا در موارد افزایش نیاز بدن به آهن کاربرد دارد. آهن موجود در سیدرال آهنی است که با تکنولوژی سوکروزومیال احاطه شده است که منجر به عبور آهن به صورت دست نخورده از سیستم گوارش و جذب آن به طور مستقیم از مخاط روده می گردد. در نتیجه از ایجاد هرگونه اختلال گوارشی جلوگیری می کند. سیدرال می تواند در مواقعی که نیاز به آهن بیشتری است، مفید باشد، حتی در استفاده طولانی مدت مانند کم خونی فقر آهن و دوران قاعدگی. همچنین می تواند در مواردی که کمبود آهن به دلیل از دست دادن خون مانند اهداء خون، زخم و یا تزریق باشد، استفاده شود. آهن یک ماده معدنی است که به تعداد زیادی در خون و در هر سلول زنده پیدا می شود و جزء اصلی هموگلوبین در گلبول های قرمز خون است که نقش حیاتی در بدن ایفا می کند چون رساننده اصلی اکسیژن به تمام سلول هاست. سیدرال از فریک پیروفسفاتی که توسط غشای سوکروزومیال احاطه شده است تهیه شده و در نتیجه از فراهمی زیستی بالایی برخوردار است. این تکنولوژی باعث حفاظت مخاط دهان و سیستم گوارش از عمل اکسید شدن آهن، جلوگیری از احساس طعم فلزی، ناراحتی گوارشی و تغییر رنگ مدفوع و بافت مخاطی می گردد. در حقیقت آهن موجود در سیدرال هرگز با بافت های مخاطی بدن در تماس قرار نمی گیرد و به همین دلیل باعث افزایش تحمل دستگاه گوارش می شود و ریسک تحریک دستگاه گوارش را کاهش می دهد.این محصول علاوه بر ترکیب آهن دارای ویتامین ث و ب12 نیز می باشد.
ویتامین C:
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که در متابولیسم پروتئین ها نیز نقش دارد. این ویتامین علاوه بر عملکردهای بیوسنتز و آنتی اکسیدانی، نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد و به جذب آهن نیز کمک می نماید.ویتامین B12:
ویتامین B12 از جمله ویتامین های محلول در آب می باشد. این ویتامین به عنوان کوفاکتور آنزیم های مهم در بدن، برای تکامل و عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی، تشکیل گلبول های قرمز سالم، ساخت DNA و جلوگیری از ایجاد کم خونی مگالوبلاستیک (نوعی کم خونی که در اثر کمبود B12 و فولیک اسید رخ می دهد) در افراد ضروری است.مشخصات ظاهری:
مکمل سیدرال توسط شرکت فارمانوترا ایتالیا تولید می شود و نماینده انحصاری آن شرکت کیمیا سلامت ایرانیان می باشد. این محصول در هر قوطی حاوی 20 عدد کپسول می باشد. آهن این محصول از نوع لیپوزومال بوده و به ازای هر کپسول آن حاوی 14 میلی گرم آهن المنتال، 60 میلی گرم ویتامین ث و 0.375 میلی گرم ویتامین ب12 می باشد.
این محصول فاقد گلوتن می باشد و برای بیماران سلیاک مناسب است.روش مصرف:
روزانه یک کپسول همراه آب و یا همراه غذا مصرف شود.

نتیجه گیری:
محصول 20 عددی سیدرال توسط شرکت فارمانوترا ایتالیا تولید می شود و نماینده انحصاری آن شرکت کیمیا سلامت ایرانیان می باشد. این محصول حاوی آهن، ویتامین ث و ب12 می باشد. مهمترین ویژگی این محصول فرم آهن لیپوزومال آن است در این فرم لایه های لیپیدی مولکول آهن را احاطه کرده و باعث جذب آسان تر، سریع تر و بیشتر مولکول های آهن می شوند و فاقد عوارض گوارشی است. مهمترین نقش آهن شرکت در ساختار هموگلوبین گلبول های قرمز خون است و می تواند در اکسیژن رسانی بافت های مختلف بدن نقش داشته باشد. همچنین ویتامین ث موجود در این محصول می تواند جذب آهن را نیز افزایش دهد.

این محصول تحت امتیاز و لیسانس شرکت فارمانوترا کشور ایتالیا، دارنده پروانه ساخت کیمیا سلامت ایرانیان، توسط شرکت طب مفید ایران تولید و بسته بندی شده است.

 

توضیحات تکمیلی
برند

فارمانوترا

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “سیدرال

Sideral

” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

-52%اتمام موجودی
قرص آیرون پلاس هلث برست
بستن

قرص آیرون پلاس هلث برست

Iron Plus 30

108,000 تومان Original price was: 108,000 تومان.52,000 تومانCurrent price is: 52,000 تومان.
کمک به شکل گیری نرمال گلبول های قرمزکمک به رفع خستگی کمک به بهبود عملکرد شناختی کمک به افزایش انرژی پیشگیری از ابتلا به کم خونی فقر آهن و بهبود علائم ناشی از ابتلا به کم خونی
اطلاعات بیشتر
-35%اتمام موجودی
بستن

شربت فروزن جویس استار ویت

Star Vit Ferrosen Juice Syrup 200 ml

119,900 تومان Original price was: 119,900 تومان.78,000 تومانCurrent price is: 78,000 تومان.
این محصول به دلیل داشتن آهن لیپوزومال زیست دسترسی بیشتر، عوارض گوارشی کمتر و جذب بالاتری  دارد. - عدم سیاه شدن دندان‌ها - تامین آهن، ویتامین B12 و B6 مورد نیاز برای خون‌سازی - پیشگیری از کم‌خونی ناشی از کمبود آهن و ویتامین B12 - تحمل بهتر آهن به‌علت وجود ویتامین B6 - با طعم مطلوب پرتقال
اطلاعات بیشتر
-52%
شربت اشتها آور اپتایزر
بستن

شربت اشتها آور اپتایزر 200 میلی لیتری

Appetizer Syrup 200 ml

300,000 تومان Original price was: 300,000 تومان.145,000 تومانCurrent price is: 145,000 تومان.
حاوی املاح و عصاره‌های گیاهی اشنهاآور تقویت اشتها در کودکان و نوجوانان موثر در بهبود بی‌اشتهایی پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن مناسب مصرف کودکان و سالمندان بی اشتها  
تاریخ انقضا: 1/2027
این محصول به علت شکنندگی شامل هزینه اضافه پست می باشد
افزودن به سبد خرید
-47%
فرو فورت دئودنال
بستن

فرو فورت دئودنال

Ferro Fort Duodenal

240,900 تومان Original price was: 240,900 تومان.127,690 تومانCurrent price is: 127,690 تومان.
هر کپسول حاوی فروس گلایسین سولفات (معادل آهن دو ظرفیتی 80 میلی گرم) کمک به تامین آهن مورد نیاز بدن جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن  
تاریخ انقضا: 1/2027
افزودن به سبد خرید
اتمام موجودی
بستن

محلول خوراکی ویتامین ب12

Oral Solution Vitamin B12

54,000 تومان
پیشگیری از عدم تامین تغذیه ای کافی ویتامین ب 12 کمک به ساخت گلبول های قرمز خون پیشگیری از کم خونی ناشی از کمبود ویتامین ب 12 بهبود عملکرد سیستم عصبی غیر قابل تزریق بدون قند و مناسب افراد دیابتی
اطلاعات بیشتر
-4%اتمام موجودی
بستن

کوالی فول

Quali Fol

194,700 تومان Original price was: 194,700 تومان.187,500 تومانCurrent price is: 187,500 تومان.
قرص کوالی فول دکتر گیل به تامین فولات مورد نیاز بدن و سلامت سیستم عصبی کمک کرده و از تولید نوزادان با نقص لوله عصبی جلوگیری می‌نماید. این محصول در درمان کم خونی و نازایی آقایان و بانوان نیز موثر است. جلوگیری از سقط‌های خود به خودی، کام شکاف دار و تولد نوزاد زودرس
تاریخ انقضا: 6/2026
اطلاعات بیشتر
-34%اتمام موجودی
فرو کامپلیت سوپرابیون
بستن

فرو کامپلیت سوپرابیون

Ferro Complete

181,600 تومان Original price was: 181,600 تومان.119,950 تومانCurrent price is: 119,950 تومان.
کپسول فروکامپلت حاوی آهن (فروس گلایسین سولفات)، حاوی روی، مس، ویتامین ث، فولیک اسید، کوبالامین و ویتامین B6 ساخت هموگلوبین و گلبول های قرمز در بدن درمان کم خونی  
تاریخ انقضا: 09/2027
اطلاعات بیشتر
اتمام موجودی
آهن مکسوفر ویرالیان
بستن

آهن مکسوفر ویرالیان

Maxofer

143,900 تومان
هر قرص حاوی کمپلکس آهن تری هیدروکساید پلی مالتوز 370 میلی گرم (معادل 100 میلی گرم آهن المنتال) شامل سایر ترکیبات مانند: نشاسته ذرت، میکرو کریستالین سلولز (آویسل PH-102)
اطلاعات بیشتر



دیجی فارماسی بلد

دیجی فارماسی آپارات

دیجی فارماسی اینستاگرام

دیجی فارماسی واتسپ

 

داروخانه دکتر گلابچی | میرداماد پلاک 104

021 – 22229995

مجله دیجی فارماسی
همیشه تخفیف
تمام حقوق برای دیجی فارماسی محفوظ است.
  • منو
  • دسته بندی ها
  • مکمل های درمانی
    • پوست و مو و ناخن
      • کلاژن
      • بیوتین
    • اعصاب
      • تنظیم خواب
      • تقویت حافظه و تمرکز
    • گوارش و کبد
      • ضد نفخ
    • جنسی
      • مکمل های باروری
      • تقویت جنسی بانوان
      • تقویت جنسی آقایان
    • کلیه و ادراری
    • سیستم ایمنی
      • قارچ دارویی
      • رویال ژلی
    • مکمل های گیاهی
      • روغن های گیاهی
      • خار مریم
      • جلبک
      • زردچوبه
      • جینسنگ
      • مکمل های پروستات
      • فیبر
      • جینکو بیلوبا
    • آنتی اکسیدانت ها
      • کیوتن
    • آنتی دیابت
      • کرومیوم
      • شیرین کننده رژیمی
    • تقویت بینایی
    • مفاصل و استخوان ها
      • گلوکزآمین
      • آووکادو-سویا
    • داروهای طبیعی
      • رویال ژلی
      • امگا ٣
      • ملین
      • محصولات پروبیوتیک
    • محصولات یائسگی و قاعدگی
    • سیستم تنفسی
    • غذای کمکی
    • همورویید و واریس
    • بهداشت بانوان
  • ویتامین ها و املاح معدنی
    • ویتامین های گروه ب
      • ب کمپلکس
      • ویتامین ب1
      • ویتامین ب6
      • ویتامین ب 12
    • فولیک اسید
    • کلسیم
    • مولتی ویتامین
    • آهن
    • زینک
    • قرص های جوشان
      • مولتی ویتامین جوشان
      • انرژی جوشان
      • ویتامین ث جوشان
      • کلسیم جوشان
      • منیزیم جوشان
      • زینک جوشان
    • ویتامین دی
    • منیزیم
    • ویتامین ای
    • مکمل بانوان
    • مکمل آقایان
    • سلنیوم
    • ویتامین سی
  • مکمل های ورزشی
    • پروتئین و آمینو اسید
    • بتاآلانین
    • بی سی ای ای
    • کافئین
    • کربوهیدرات
    • گلوتامین
    • تنظیم وزن
    • آرژنین
    • انرژی زا
    • کازئین
    • کراتین
    • سی ال ای
    • گینر
    • پمپ
    • ال کارنیتین
  • مادر و کودک
    • مکمل های بارداری
      • شیردهی
    • مکمل های کودکان و نوزادان
      • محصولات پروبیوتیک کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • سیستم ایمنی کودکان
      • مولتی ویتامین کودکان
      • کم خونی کودکان
      • افزایش اشتها
      • تقویت و رشد کودکان
      • دستگاه گوارش کودکان
      • خواب کودکان
    • تغذیه کودک
      • شیر خشک
      • شیر خشک از بدو تولد تا 6 ماهگی
      • شیر خشک از 6 ماهگی تا یکسال
      • شیر خشک از 3 سال به بالا
      • شیر خشک ضد آلرژی
      • شیر خشک نوزادان نارس
      • غذای کمکی کودک
  • آرایشی
    • ضد آفتاب
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • پوست نرمال
    • مراقبت پوستی
      • مرطوب کننده و آبرسان
        • صورت
        • بدن
      • پاک کننده و شستشو دهنده
        • صورت
        • بدن
    • مراقبت از مو
      • تقویت کننده مژه و ابرو
      • ضد ریزش مو
      • شامپو
        • نرمال و خشک
        • چرب
        • تقویتی
        • ضد شوره
        • رنگ شده یا کراتینه
      • نرم کننده
      • ماسک مو
      • لوسیون مو
      • حالت دهنده
    • ضد لک
      • پوست چرب
      • پوست خشک
      • انواع پوست
    • مراقبت دور چشم
    • ضد جوش و آکنه
    • مراقبت لب
    • ضد چروک
    • جوان کننده
    • ترمیم کننده پوست
    • برنزه کننده
    • لایه بردار
    • مراقبت پا
    • محصولات کودک
    • آرایشی و گریم
      • رنگ مو
      • گریم
  • بهداشتی
    • بهداشت شخصی
      • بهداشت شخصی بانوان
      • بهداشت شخصی آقایان
      • مراقبت چشم
      • موبر
    • محصولات زناشویی
    • دهان و دندان
      • دهانشویه
      • خمیر دندان
      • مسواک
      • نخ دندان
      • ژل دهانی
    • لوازم کودک
    • بهداشت
      • نوار بهداشتی
      • پوشینه بزرگسالان
      • پوشک کودک
      • اصلاح
  • تجهیزات پزشکی
    • ارتوپدی
      • ساپورت های پا
      • ساپورت های تنه
      • ساپورت های دست
      • ساپورت های گردن
      • تجهیزات توانبخشی
    • دستکش
    • محصولات طبی
    • ماسک و ضدعفونی کننده
    • حرارتی و ماساژ
    • تجهیزات قرص و دارو
    • قند و فشار خون
    • کیت های تشخیصی
  • فروشگاه
  • همیشه تخفیف
  • ویتامین های روزانه
  • مجله دیجی فارماسی
  • برندها
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن (Esc)
ورود
استفاده از موبایل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
فروشگاه
1 محصول سبد خرید
دیجی فارماسی من

ورود

بستن (Esc)

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد تایید (00:60)

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
  • WhatsApp
  • Instagram