ویتافلش د3

• روزانه یک عدد قرص ویتافلش د3 آرامیس فارمد را در دهان گذاشته و اجازه دهید کاملاٌ حل شود. قرص را پس از صرف غذا میل نمایید.
• از جویدن و یا بلعیدن قرص خودداری شود. دوز اطفال زیر نظر پزشک مربوطه تعیین می شود.
• جهت مصرف اطفال میتوان نصف یا یک سوم قرص را در آب حل نمود.

• مصرف در دوز معمول، بدون عارضه جانبی می باشد. در صورت مصرف مقادیر بالا و در طولانی مدت، می تواند منجر به افزایش کلسیم خون و عوارضی مثل یبوست، خشکی دهان، بی اشتهایی، خستگی، سردرد، تهوع، استفراغ، احساس تشنگی و ضعف شود.
• در بیماران مبتلا به هایپرکلسمی (غلظت بالای کلسیم در خون)، بیماران با نارسایی کلیه و بیماران هایپر فسفاتی (غلظت بالای فسفات در خون) مصرف نشود.
• در دوران بارداری و شیردهی تحت نظر پزشک مصرف شود. (در نوزادانی که مادران آن ها در دوران شیردهی مقادیر بیش از حد ویتامین D مصرف کنند خطر هایپر کلسمی گزارش شده است)

• در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

طبق آمار رسمی درصد بالایی از افراد جامعه این کمبود را دارند، در حالیکه ممکن است هیچ علائمی از کمبود این ویتامین را نداشته باشند. کمبود ویتامین D3 می تواند باعث ضعف و خستگی، درد مفاصل، عفونت های مکرر، بیماریهای قلبی عروقی، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلا به سرطان، دیابت، کاهش تراکم استخوان، کاهش کلسیم و فسفر خون، بیماری خود ایمنی و بیماری های مربوط به اعصاب و روان شود. از آنجا که به طور طبیعی ویتامین د3 در تعداد بسیار کمی از مواد غذایی وجود دارد، لذا بهترین منبع جهت تامین این ویتامین مصرف مکمل های حاوی D3 می باشد.