پودر کراتین منوهیدرات پی ان سی
| ترکیبات | |||
| ماده موثر | Active Ingredient | مقدار به ازاي گرم | نیاز روزانه |
| Creatine Monohydrate |
Creatine Monohydrate
|
5g | ♦ |
♦ نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است
| مشخصات محصول | |
| عنوان | توضیح |
| نوع محصول | پودر |
| مقدار |
300 گرم
|
| گروه دارویی/ مکانیسم عملکرد |
کراتین
|
| کشور سازنده |
ایران
|
| شرکت سازنده |
داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن |
| جنسیت مصرف/ سن مصرف |
عمومی
|
| روش مصرف | در روزهای تمرین و غیر تمرین، یک پیمانه (5گرم) را همراه آب یا آبمیوه مصرف نمایند. |
| موارد مصرف |
کمک به عضله سازی و حفظ سلامت عضلات |
| هشدار مصرف | افراد زیر 18 سال، زنان بارده و شیرده، افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی یا افرادی هرگونه داروی خاص استفاده می کنند، قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایند. در صورت بروز حساسیت از ادامه مصرف خودداری کنید. این فراورده مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد. |
| شراط نگهداری | در جای خشک و خنک دور از نور و رطوبت در دمای 15 الی 25 درجه سانتیگراد نگهداری شود. |
| وب سایت | www.karenpharma.com |
| اطلاعات تکمیلی | |||
| عنوان | شرح | ||
| مکانیسم اثر | پودر کراتین پی ان سی منوهیدرات یک ماده ی طبیعی است که به مقدار فراوان در عضلات اسکلتی وجود دارد. علاوه بر اینکه کراتین را می توان از طریق مکمل ها یا رژیم غذایی (گوشت قرمز و ماهی) دریافت کرد، توسط بدن نیز از اسیدهای آمینه گلایسین، متیونین و آرژینین ساخته می شود. این ترکیب به ماهیچه ها کمک می کند تا در حین تمرینات سنگین یا شدید انرژی تولید نمایند. حدود 95 درصد کراتین بدن به صورت فسفوکراتین در عضلات ذخیره می شود و نقش مهمی را در فراهم کردن سوخت برای عضلات، بر عهده دارد. 5 درصد دیگر در مغز، کلیه و کبد یافت می شود. یکی از مهم ترین و شناخته شده ترین نقش هایی که کراتین بر عهده دارد فراهم کردن فسفر برای بازسازی مولکولی با انرژی بالا به نام ATP می باشد که حین فعالیت بدنی شکسته شده و به عنوان سوخت و تأمین کننده انرژی، برای انقباض عضلانی در دسترس قرار می گیرد. سیستم کراتین فسفات مهم ترین و سریع ترین منبع سوخت در بدن است و برای تمرین های قدرتی و حرکات سرعتی در ده ثانیه اول ورزش کاربرد دارد. کراتین هم می تواند باعث افزایش عضله سازی در طولانی مدت شده و هم می تواند باعث افزایش حجم عضلات در کوتاه مدت شود. مکمل های کراتین به فرم های مختلف از جمله پودر، مایع و قرص در دسترس هستند. به دنبال مصرف مکمل کراتین، سطح کراتین عضلات افزایش یافته و در نتیجه انرژی بیشتری تولید خواهد شد. به همین دلیل، برخی از افراد برای افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی از کراتین استفاده می کنند. کراتین در تمرینات ورزشی سرعتی و شدید، ضمن کاهش تولید اسید لاکتیک، مانع از خستگی شده و مدت تمرین شدید را طولانی تر می کند. |
||
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.